使用汤家凤的考研书，可以按照以下步骤进行：
准备阶段
购买教材：购买汤家凤的《高等数学辅导讲义》以及相关的习题册，如《1800题》等。
整理笔记：准备笔记本用于记录课堂笔记和错题，以便后续复习。
基础阶段
观看视频：观看汤家凤的基础班视频课程，注意听讲和记笔记。
整理笔记：每看完一章节视频，整理该章节的笔记，主要记内容框架和重点公式定理。
做题练习：在看完视频后，做对应章节的习题，特别是1800题的基础题部分，不会的题目用铅笔圈出，反复练习直到熟练。
强化阶段
复习笔记：认真梳理基础阶段所做的笔记，对之前不会的题目进行二次复习。
强化练习：继续做1800题的强化题部分，同时结合汤家凤的讲义进行深入学习。
做真题：10月后开始做真题，主要做近几年的真题，结合视频和讲义查缺补漏。
冲刺阶段
总结归纳：对真题进行总结，归纳常考题型和解题思路。
模拟考试：做一些模拟题，模拟考试环境，检验自己的复习效果。
心态调整：注意调整心态，保持良好的作息和情绪，避免考试前紧张。
建议
提前规划：制定详细的学习计划，每天设定小目标，确保按计划进行。
多做练习：数学题需要大量练习，特别是真题和1800题，多做才能熟练。
注重基础：基础阶段一定要重视基本概念、定理和公式的复习，打牢基础。
查缺补漏：通过做真题和模拟题，不断查缺补漏，确保没有遗漏的知识点。
心态调整：保持良好的心态，避免考试前过度紧张，可以通过听音乐、运动等方式缓解压力。
希望这些建议能帮助你更好地利用汤家凤的考研书，取得理想的考试成绩。
