考研早上睡觉的原因可能包括以下几点：
充足的睡眠：
早点睡觉有助于获得充足的睡眠时间，从而在起床后感觉到神清气爽、皮肤好、精神好。研究表明，当一个人的睡眠大于等于6小时时，才可以较好地修复DNA的损伤。
生理层面：
早上身体状态最佳，体温逐渐升高，血清素慢慢生长，会让人体充满活力。因此，早上头脑会更清醒，效率更高。
心理层面：
早起能带来仪式感，给自己一个信号，提醒自己“就现在开始”进入紧绷状态。早起还能带来心理安慰，能坚持早起的同学相比于其他人在心理上是有一定优越感的，这股良性的优越感有助于形成良性循环。
记忆力最佳：
清晨的记忆力是最好的，适合记单词背课文。因此，有些同学会选择在早上进行记忆活动。
避免熬夜：
熬夜会导致疲劳和注意力不集中，影响复习效果。早点睡觉可以避免熬夜，保证有足够的精力投入到考研复习中。
建议
保证充足睡眠：考研期间应确保每天有足够的睡眠时间，建议晚上11点前睡觉，以保证6-7小时的睡眠。
合理安排作息：虽然早上睡觉，但应提前起床，避免晚起影响一上午的学习效率。
心理调适：保持积极的心态，避免过度紧张，以平常心面对考试。
通过以上方法，可以在考研期间保持良好的身体和心理状态，提高学习效率。
