考研当天，选择合适的饮品来提神是非常重要的。以下是一些建议，供您参考：
绿茶：
含有咖啡因和抗氧化剂，可以帮助提神醒脑，同时对抗疲劳。
黑咖啡：
适量的黑咖啡可以短暂提高警觉性和注意力，但要注意不要过量。
果汁：
新鲜果汁含有丰富的维生素和矿物质，能够提供必要的营养素，帮助身体恢复活力。
牛奶或豆浆：
含有丰富的蛋白质和钙质，有助于补充能量和增强骨骼健康。
薄荷糖：
作为咖啡的替代品，薄荷糖可以达到提神醒脑的效果，尤其适合不喜欢咖啡苦涩口感的学生。
风油精：
含有薄荷成分，可以涂抹在太阳穴或头部轻轻按摩，有助于提神醒脑。
水：
保持充足的水分摄入对于维持身体正常功能至关重要，建议每天至少喝8杯水。
请根据个人喜好和身体状况选择适合的饮品，并注意不要过量，以免影响睡眠或其他生理功能。同时，保持良好的作息习惯和健康的饮食习惯也对提高学习效率有帮助。
