考研期间休息时，可以选择以下活动来放松身心：
看电影：
选择一部很想看的电影，可以去电影院或者手机上看，避免看电视剧，因为电视剧太长可能会影响复习进度。
健身：
适当的运动可以帮助放松身心，增强体质。可以选择户外跑步、健身、瑜伽等运动方式，也可以选择室内的有氧运动或者力量训练。
闲逛：
在休息的时候出去逛逛逛街、吃吃美食，时间允许的话回来后还能进行健身运动，让身心在游玩与运动中达到最佳状态。
睡眠充足：
保证每天有充足的睡眠时间，建议每晚睡眠时间不少于7个小时，以恢复体力和精神状态。
听音乐：
晚饭后集中复习政治时，可以听音乐放松身心。
阅读：
选择一些感兴趣的书籍或杂志进行阅读，可以丰富自己的知识同时也是一种放松方式。
打坐冥想：
通过打坐冥想可以帮助放松身心，提高专注力和集中力。
这些活动可以帮助你在考研期间有效地放松，恢复精力，从而提高学习效率。
