考研论坛
许多考研论坛上有热心的学长学姐分享考研经验，并且会留下自己的QQ号码或联系方式。
考研论坛还会公布各个专业或高校的考研QQ群，可以通过搜索找到并加入。
社交媒体
微博：通过微博搜索目标高校的学长学姐，可以通过他们的个性和学术背景来选择合适的人加关注或私信咨询。
知乎：在知乎上搜索相关话题或目标院校，可能会找到上岸的学长学姐分享的经验和联系方式。
豆瓣：有专门的找考研学长小组，可以在里面找到目标院校的学长学姐。
校友介绍
通过同学或老师找到的学长学姐通常会比较热情，能迅速熟络起来，并且可能会提供全方位的咨询帮助。
考研辅导班
辅导课程的上课老师往往就是上届的学长或学姐，这种找学长的方式最为直接，且学长素质有保障。
QQ群
加入目标院校的考研群，可以找到直系学长学姐。QQ群分为研究生群和新生群，通过群成员备注或群公告可以找到相关学长学姐。
学校官网和复试群
目标院校官网通常会公布复试群和调剂群，可以在这些群里找到上岸的学长学姐。
老乡群和考研互助群
通过微信或QQ搜索目标院校的老乡群或考研互助群，可以找到同专业的学长学姐并获得帮助。
考研服务平台
一些一站式考研服务平台如研知Max小程序，可以入驻并寻找直系高分学长学姐进行指导。
淘宝或咸鱼
有些上岸的学长学姐会在淘宝或咸鱼上卖考研资料，通过他们也可以接触到学长学姐。
考研老师或大V
关注考研老师或大V，他们经常会发找研友或学长学姐的话题，可以在评论区留言找到相关资源。
建议多尝试不同的方法，找到最适合自己的途径。同时，也要注意保护个人隐私和信息安全，避免遇到不靠谱的学长学姐。
