体育教育专业的专升本和考研可以通过以下途径进行：
体育教育专升本
报考途径
除了统招外，可以选择报考远程网络教育，如东北师范大学、福建师范大学、西南大学等。
学历要求
必须具有国民教育系列大学专科及以上毕业文凭。
学习形式
远程网络教育允许学员通过网络随时随地在线学习，毕业由主考院校颁发，符合条件者可申请学士学位证书。
体育教育专科考研
确认资格
需要确认是否符合考研资格，包括学历、年龄等要求。
报名考试
在规定时间内到当地招生办公室报名或网上报名。
准备材料
需要准备身份证、学历证书、照片等材料。
备考内容
包括综合素质面试、教育学、体育学等专业课程。
参加考试
按照时间和地点参加考试。
查看成绩
考试结束后，可通过官方网站或招生办公室查询成绩。
选择院校
根据成绩和个人意愿选择报考研究生院校和专业。
注意事项
体育教育专业考研时，专业课通常包括学校体育学、体育生理学以及专项理论。
除了公共课外，还需要通过初试和复试，其中复试可能包括面试等环节。
对于英语水平不佳的体育专业学生，需要加强英语学习以应对考研的英语要求。
以上信息可以帮助你了解体育教育专业专升本和考研的途径和要求。
