考研早晨起来的学习内容可以根据个人的学习习惯和复习进度来安排，但一般来说，早晨是记忆力最好的时候，适合进行需要记忆和理解的科目学习。以下是一些建议：
晨练
6:00 - 7:00起床、洗漱，进行简单的晨练（如拉伸运动）。这有助于促进血液循环，激活肌肉和关节，提升心理状态，让人更快地摆脱困倦，头脑更加清醒。
英语单词和短语
7:00 - 8:00背诵英语单词、短语以及作文模板，或者复习政治的重要知识点，如时事热点、重要理论等。这个时间段大脑清醒，适合记忆类的学习。
政治复习
早上可以用来复习政治科目中的重要概念和理论，特别是那些需要理解并能够灵活运用的部分。可以通过做笔记、画思维导图或者背诵关键点来加深记忆。
数学题目
早上可以用来做些难题或者模拟题，锻炼解题能力。数学题目往往需要逻辑思维和解题技巧，早上的大脑处于最佳状态，适合进行此类练习。
专业课复习
根据自己的专业，复习前一天学习的专业知识，可以通过做题、案例分析或者讨论来加深理解和记忆。专业课的学习可以根据自己的薄弱环节来安排，比如需要记忆的理论知识，或者是需要深入理解的概念。
回顾与总结
在学习新内容之前，可以先回顾一下前一天的学习内容，这样有助于巩固记忆，形成连贯的知识体系。
模拟考试
早上也可以用来进行模拟考试，这样可以帮助考生适应考试节奏，提高应试能力。
身体锻炼
适当的体育锻炼也是必不可少的，它可以帮助考生保持良好的身体状态，提高学习效率。
建议
制定计划：根据个人的学习计划和复习进度，合理安排早晨的学习内容，确保高效利用时间。
保持规律：尽量每天在相同的时间起床和学习，养成良好的学习习惯。
多样化复习：除了记忆和练习，还可以结合阅读、写作、讨论等多种学习方式，提高学习效果。
通过以上安排，可以在考研早晨高效利用时间，提升学习效果，为备考打下坚实的基础。
