要让自己进入考研状态，你可以尝试以下方法：
制定详细计划
短期计划：具体到每天要复习的内容，如每周复习的章节。
中长期计划：适度规划，如暑假期间复习的内容和使用的资料。
长期计划：粗略规划，如3-5月完成一轮复习，6-8月完成二轮复习等。
立即行动
放下手机，开始复习，哪怕每天坚持一小时。
明确学习目标
了解考研内容和范围，跟随辅导班学习，梳理知识体系。
管理压力
倾诉：和朋友、亲人或树分享你的压力。
运动：适当运动，如散步或瑜伽，提高抗压能力。
音乐：听古典音乐，帮助放松心情。
冥想：放空自己，给大脑休息的机会。
建立稳定作息
保持21天作息时间相同，形成稳定的生物钟。
任务量化
计算学习总量，与考研倒计时做除法，制定合理的学习计划。
晨读
早晨记忆最佳，养成晨读习惯，尤其是英语和政治。
心态调整
改变心态，把学习变成快乐的事情，放弃一些休闲活动。
劳逸结合
每天安排10小时以上的学习时间，合理安排学习与休息。
了解院校和专业信息
确认自己报考的学校和专业，有针对性地进行复习。
适当放松
适当放松可以，但绝不能懈怠，给自己放个小假，恢复精力。
通过上述方法，你可以逐步进入考研状态，提高学习效率，最终实现目标。祝你考研顺利!
