考研睡前听一些能够帮助你放松、舒缓情绪的音乐是一个不错的选择。以下是一些建议：
抒情钢琴曲：
这类音乐通常旋律优美，能够帮助你放松心情，减轻压力。例如，你可以尝试听一些久石让的钢琴曲或者宫崎骏动画电影的配乐。
蓝调：
蓝调音乐通常带有忧郁和抒情的旋律，能够让你在睡前感受到一种宁静和放松。你可以尝试听一些经典的蓝调曲目，如Ella Fitzgerald的《Summertime》。
爵士乐：
爵士乐以其灵活多变的节奏和富有表现力的旋律著称，听一些轻松的爵士乐可以让你在睡前感到愉悦和放松。例如，你可以尝试听一些Miles Davis的爵士乐作品。
励志歌曲：
如果你希望在睡前听一些励志的歌曲来激励自己，可以选择一些经典的励志歌曲，如张敬轩的《My Way》、相信自己》、《梅花》、《我的未来不是梦》、《真心英雄》、《奔跑》、《掌声响起来》等。
此外，还有一些音频节目也可以作为睡前学习的内容：
《国家宝藏》：
这个节目通过专业术语讲解文物和艺术品，适合在睡前听，帮助你积累专业术语知识，为考研答题打下基础。
蒋勋的《中国美术史》及《西方美术史》：
这些音频节目适合有一定基础的学生，通过系统的讲解，可以帮助你建立美术史的宏观知识架构。
张法中讲中国美术史：
这个节目内容通俗易懂，适合任意程度的学生，通过有趣的讲解，可以帮助你在睡前轻松学习中国美术史。
希望这些建议能够帮助你更好地利用睡前时间，既放松心情，又为考研做好充分的准备。
