21考研的准备工作可以从以下几个方面入手：
分阶段复习
第一阶段（1-7天）：基础巩固。全面复习基础知识，查漏补缺，将各科的基础概念、公式、定理等重点内容重新梳理一遍，确保知识点无遗漏。
第二阶段（8-14天）：强化训练。选取历年真题和模拟题进行练习，增强解题的熟练度和速度。
第三阶段（15-21天）：冲刺提升。每天进行实战模拟，根据考试时间进行规划，培养良好的应试心态和时间管理能力。
制定每日计划
早晨（7:00-8:00）：晨读时间，选择记忆类内容，如单词、专业名词、公式等进行背诵。
上午（8:30-12:00）：综合复习，按照科目分段复习，每90分钟一个复习模块，期间安排10分钟的休息时间。
下午（1:30-5:00）：专项练习，选择重点、难点科目进行题目训练，并及时总结错题和解决思路。按照考试时间安排，进行完整的模拟考试，并对答案进行分析和总结。
时间管理与压力调节
合理排布休息时间，每学习90分钟，适当休息10分钟，放松眼睛，活动身体。
每天花15分钟进行冥想或深呼吸练习，有助于缓解压力，提升专注力。
落实细节，优化环境
在进入21天冲刺之前，准备好所有复习所需的资料和工具，避免临时找资料浪费时间。
保持学习环境的整洁和安静，减少干扰。
保持稳定的作息时间
制定一个新的作息时间表，严格按照新的作息时间保持21天不变，形成稳定的生物钟。这有助于提高学习效率和保持健康。
计算学习总量，制定计划
计算从现在到考试之前的时间，制定详细的学习计划，按部就班，强制收心。
分配好每天的学习任务，确保每项任务都有明确的时间节点。
自我心理调节
在复习过程中，进行心理调节，避免产生厌倦和烦躁情绪。可以通过散步、聊天等方式放松心情。
记录清单和日志
把要做的每一件事情都写下来，明确手头上的任务，产生紧迫感。
记录每天花的时间，找到浪费时间的根源，进行改进。
充分了解考研
确定是否要跨考，选择专业，了解专业与未来职业规划的关系。
慎重选择院校，确保选择的专业和院校符合自己的发展需求。
态度和策略
明确考研的目的和计划，坚定决心，不轻易更改。
遇到困难时，积极寻求帮助，寻找解决方法，不轻易放弃。
通过以上步骤，可以有条不紊地准备21考研，确保在考试中取得理想的成绩。
