考研最后36天是一个关键阶段，以下是一些重要的注意事项：
复习规划
政治：重点放在预测题和主观题的背诵上，选择题要反复刷错题，关注时事热点与政治理论结合。
英语：继续背诵单词，特别是高频词汇和真题中的生词，准备作文模板并多练习写作，回顾阅读和其他题型的错题并总结解题技巧。
专业课：根据学科特点强化记忆重点章节和知识点，了解专业热点并进行深入准备。
心理调节
正视压力与情绪：考研冲刺期压力大，焦虑、紧张是正常反应，要正视这些情绪，找到情绪产生的原因并积极应对。
积极的自我暗示：每天给自己一些积极的心理暗示，增强自信心，缓解紧张情绪。
适度放松与倾诉：每周安排一定的放松时间，进行简单运动如慢跑、瑜伽，和朋友、家人聊聊天，倾诉备考中的烦恼，压力过大可寻求专业心理咨询师的帮助。
生活习惯
规律作息：保持早睡早起，充足的睡眠有助于大脑的清醒和高效运转。
合理饮食：保持均衡饮食，补充必要的营养，避免过多摄入咖啡因和糖分。
适量运动：适当的运动可以帮助释放压力，保持身体健康。
制定计划
详细复习计划：制定详细的复习计划，合理分配时间，重点突破薄弱环节。
模拟考试：进行模拟考试，检验复习效果，调整心态和适应考试节奏。
资料整理
查漏补缺：整理笔记和知识点，回顾错题、重点和难点，确保每个知识点都能牢固掌握。
互相鼓励
分享复习心得：与考研伙伴互相鼓励，分享复习心得，共同面对挑战，增强团队精神和动力。
应试技巧
掌握做题技巧：明确做题顺序，掌握正确的做题方法，提高答题速度和正确率。
注意卷面书写：保持卷面整洁，增强自信心和阅卷老师的信任。
调整心态
保持积极乐观：相信自己的努力不会白费，保持积极的心态。
避免自我否定：不要因为几次模拟考试失利就否定自己，要相信自己能够成功。
其他事项
规律作息：严格按照考研的时间作息，保证最佳的精神状态。
健康饮食：注意饮食健康，避免生病影响复习和考试。
打印准考证：提前打印好准考证，并妥善保管。
最后，要相信自己的努力和准备，调整好心态，保持专注和信心，全力以赴迎接考研的最后挑战。祝你考研成功!
