考研找学长学姐可以提供以下帮助：
资料获取：
提供专业课真题、复习资料，节省寻找资料的时间和精力。
经验分享：
分享考试经验、复习方法和技巧，帮助避开复习中的误区。
指导复习：
指导专业课和公共课的复习方向，抓准复习重点。
信息咨询：
提供关于报考院校的最新信息、招生政策等。
导师了解：
帮助了解导师的性格特点、科研成果等，有利于选导师。
复试准备：
提供复试流程、注意事项等指导。
人脉扩展：
通过学长学姐扩展人脉，获取更多信息和资源。
减少风险：
通过正规渠道找辅导，减少被欺诈的风险。
然而，找学长学姐并非必须，如果个人自学能力强，完全可以通过网络资源和自己的努力准备考研。重要的是根据自己的实际情况和需求做出选择
