考研期间，学生可能会因为长时间的学习和压力感到疲劳，因此适当补充营养是必要的。以下是一些建议，但请在使用前咨询医生或营养师：
维生素补充剂
维生素C、B族维生素等可以帮助提高免疫力，缓解疲劳，增强记忆力。
蛋白质粉
蛋白质是身体的重要组成部分，对于维持肌肉质量和修复组织至关重要。
深海鱼油或欧米伽-3脂肪酸
这些成分有助于改善大脑功能，提高学习效率。
钙镁锌片
钙镁锌是人体必需的矿物质，对于维持神经系统的正常运作和骨骼健康非常重要。
益生菌
益生菌有助于维持肠道健康，改善消化吸收。
抗氧化剂
如维生素E、硒等，可以帮助抵抗自由基的损害，保护细胞健康。
睡眠辅助药物
如褪黑素等可以帮助调整生物钟，改善睡眠质量。但这类药物应在医生指导下使用。
中药补品
中药如人参、党参、黄芪、白术、甘草、西洋参、太子参、山药、扁豆、大枣和蜂蜜等，被认为可以补气养血、安神增智。
安神补脑药物
如安神补脑液、甜梦口服液等，可以在医生指导下使用。
请注意，虽然补充营养品可能有所帮助，但均衡的饮食和良好的生活习惯也是保持健康和提高学习效率的关键。如果有任何疑问或身体不适，请及时咨询专业医生。
