在多人宿舍备考研，可以采取以下策略：
制定作息时间
与舍友协商，确定一个合适的熄灯时间，比如晚上11点半，以保证充足的睡眠。
早上7点到7点半起床，保持规律的作息，有助于提高学习效率。
合理安排学习时间
中午可以提前去学习，学到12点半再去吃饭，避免影响舍友休息。
下午两点左右离开宿舍，利用这段时间进行学习或休息。
创造良好的学习环境
如果可能的话，尽量选择安静的宿舍或学习区域，减少外界干扰。
可以考虑使用耳塞或耳机来屏蔽噪音，提高学习效率。
明确考研目标和计划
确定自己的考研目标，坚定决心，并制定详细的学习计划。
平衡好专业知识的学习时间，搜集考研真题，必要时可以报班学习。
利用集体资源
如果宿舍内有其他同学也在准备考研，可以相互鼓励、分享资料，形成良好的学习氛围。
可以一起去图书馆或自习室，互相监督，共同进步。
保持自制力
考研是个人行为，需要自己负责，不要因为舍友的行为而分心。
学会合理安排时间，避免因为周围的事情影响自己的学习进度。
注意身体健康
保持良好的作息和饮食习惯，确保有足够的精力投入到考研复习中。
适当进行体育锻炼，缓解学习压力，保持身心健康。
及时反馈和调整
定期检查自己的学习进度，根据实际情况调整学习计划和方法。
如果发现宿舍环境确实影响学习，可以考虑暂时更换宿舍或采取其他措施来改善学习环境。
通过以上策略，可以在多人宿舍中有效地备考研，提高学习效率和成功率。
