工作后想要静下心来考研，可以尝试以下方法：
平衡工作和学习
不要在同事和领导面前提及考研，以减少不必要的压力。
上班时避免大张旗鼓地拿资料学习，可以利用小程序每日刷题，巩固政治知识点，并将PDF资料保存在电脑上方便随时查阅。
下班后关掉手机消息通知，专注学习，并在周末进行集中复习、模拟考试和梳理知识点。
调整心态和应对压力
认识到工作是一种垫脚石而非压力来源，保持积极的心态。
在感到压力大的时候，可以通过娱乐活动来放松心情，再回到学习状态。
告诉自己所有的时间和精力都要用来解决问题，而不是焦虑。
有效利用碎片时间
在上下班路上背单词、刷选择题、Word背写英语作文模板。
利用午休时间回顾专业课或阅读的错题。
在家中制定详细的学习计划，并坚持执行。
选择合适的学习环境和工具
创造一个安静的学习环境，可以使用隔音耳塞来减少干扰。
利用在线课程、学习论坛等网络资源辅助学习。
制定详细的学习计划
根据自己的工作时间和个人情况，制定一个切实可行的学习计划。
分配好每天的学习时间，包括复习旧知识、学习新知识、做题和模拟考试等。
设定阶段性目标，如每月完成某个科目的复习，以便跟踪进度和调整计划。
寻求支持
与家人和朋友沟通你的考研计划，获得他们的理解和支持。
可以选择加入考研社群，与其他备考者分享经验和资源，互相鼓励。
通过以上方法，你可以在工作之余有效地进行考研复习，最终实现自己的目标。
