考研七月的背单词时间可以根据个人的学习习惯和实际情况进行调整。以下是一些建议：
每天1-2小时：
在暑假强化阶段，建议每天拿出1-2小时来背单词。可以将单词分散在一天中的不同时间段，比如早上半小时、午饭前、晚饭后和睡前，这样可以更好地利用零碎时间进行记忆。
利用碎片时间：
除了固定的背诵时间外，还可以利用手机备忘录或专门的生词本，在等车、排队等碎片时间内背诵单词，这样可以更有效地利用时间。
避免一次性大量记忆：
建议不要一次性背诵大量单词，而是应该少量多次，这样更容易巩固记忆。
复习和预习：
在背单词的过程中，可以采用“早上记忆、中午巩固加强、晚上回顾和预习”的方法，这样可以提高记忆效果。
根据个人情况调整：
如果觉得每天1-2小时过多，可以适当减少到半小时，但至少要保证每天有半小时的时间用于单词的复习和巩固。
综合以上建议，考研七月的背单词时间应该保持在每天1-2小时，并尽量利用零碎时间进行记忆，以确保在暑假期间能够有效地巩固词汇基础。
