考研疲倦期通常出现在 备考的中后期，具体阶段如下：
中后期：
考研疲惫期一般发生在复习进入中后期，大约在备考的第三至第五个月左右。
10月份：
许多考生认为10月份是考研最艰难的阶段，因为这一时期是知识密集度最高的阶段，同时还要面对现实中的干扰，如专业课和日常作业，以及考研报名等各种信息的纷至沓来。
暑假期间：
有些考生认为暑假期间也会出现考研疲惫期，因为看着不考研的同学在朋友圈晒各种玩耍的照片，心里会产生不平衡的感觉。
最后阶段：
考研最后阶段，随着考期临近，考生可能会感到更加疲惫，出现学习效率下降、情绪波动大、厌学情绪等现象。
建议
合理安排休息：保证充足的睡眠，每天至少7-8小时，利用短暂的午休恢复精力。定期进行体育锻炼，如散步、瑜伽、慢跑等，促进血液循环，缓解身体疲劳。
调整学习方法：制定科学的学习计划，避免长时间连续学习导致的过度疲劳。适当安排短时休息，比如学习一段时间后进行5-10分钟的放松。
保持积极心态：认识到疲惫感是暂时的，将其视为努力付出的象征，而不是放弃的理由。保持积极的心态，相信自己能够克服这一挑战。
有效利用时间：合理安排时间，注重身心健康，以迎接最后的胜利。
