背单词书考研是一个系统而复杂的过程，以下是一些有效的策略和方法：
选择合适的词汇书
选择一本标注出高频核心词的词汇书，这样可以重点记忆。
根据自己的背诵方式和记忆规律，选择图片联想类、词根词缀类、例句文章类等词汇书。
考虑选择便携式等装订形式的词汇书，方便携带和复习。
制定切实可行的计划
在5月份之前尽可能背完第一轮单词，然后依据自己的掌握程度反复背诵，直到一月份考完英语的那个下午。
第一轮每天用固定的一小时看词汇书，第二轮、第三轮可以每天用半小时左右。
每天结束的时候，问问自己今天的计划有没有完成，背诵单词的时间有没有达到，坚持不懈。
运用记忆技巧
利用零碎时间，少量多次的重复记忆。例如在公交地铁上、别的考研科目复习累了之后，拿出来背一背。
制作单词卡片，方便携带，利用好自己的零散时间，随时随地进行复习。
回归真题记忆，将每篇真题下的考研词汇“消灭掉”，这样可以查到单词在考研真题的原文出处，同时结合上下文理解记忆，更加快速准确。
明确学习目标
英语词汇的学习不仅仅是背单词，还包括词性、词音、词形、词根（词缀）、搭配、词义（引申义）。
选择一本适合自己的词汇书，并且贯彻始终，切忌不断更换，这样会破坏词汇学习的系统化。
打好基础
词汇学习要贯彻始终，早期开始词汇记忆，并且分配适当的精力。
如果没有很好的词汇基础，任何一种题型的日常训练都离不开词汇基础。
利用遗忘规律
-正视词汇学习中的遗忘，这是很正常的，不要因此而灰心。
在适当的时间对背过的单词进行反复记忆，尊重人类大脑记忆的遗忘规律。
多种记忆方法结合
联想记忆法，看到某个单词，仔细回想一下，有没有和自己以前记忆的单词在形或意思方面的近似。
分类记忆，把单词进行分门类，如动物、植物等，进行分类记忆。
卡片记忆，自制作单词卡片随时随身进行记单词，卡片写上单词的词形、词性、词义、音标、搭配、例句等。
感官记忆，记单词时，不要只用一种感官，尽可能地用多个感官，耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。
结合真题语境
通过阅读真题来背单词，真题是最好的辅导书。每背完一个单词，就放入到一个语境中进行分析，这样可以更加深入理解单词的用法和含义。
多轮复习
背单词要有多轮复习的过程，否则极容易忘记。建议挑一个适合自己的词汇书，这样就会省时、省力、事半功倍。
定期回顾
按照7个月的复习时间算，大概每个月是要800个单词左右，最后抽一个月来回顾。每天定时定点背50到60个考研词汇，用零碎时间背，不需要花专门大量时间记忆，但是一定要重复。
通过以上策略和方法，可以更加高效地背单词书考研，提高词汇记忆的效果和考试成绩。
