考研四科的精力分配需要综合考虑各科目的难易程度、分值比重以及个人的学习习惯和效率。以下是一些建议：
政治
政治是提分的大项，建议每天给予三个小时的时间来复习。
如果政治不是特别好，可以在中期大量刷题，在后期进行总结并背诵大题。
专业课
专业课需要引起重视，毕竟是专业课，如果复习不好会影响到之后的复试。建议每天花两个小时的时间来复习。
专业课的复习可以分为三个阶段：了解课程内容、掌握命题重点、反复复习和总结。
数学
数学被认为比较难，建议在暑假及之前的复习中给予足够的时间。在这个阶段，建议着重基础并结合真题进行复习。
数学的复习可以早期开始，从大三下学期或更早开始准备。
英语
英语也需要给予足够的重视，建议每天安排时间进行复习。英语的复习往往是“多线程”的，可以分成多个阶段进行。
英语的考试时间安排为两天，每天3个小时，分别考察听力、阅读、写作和翻译等方面。
综合建议
制定详细的学习计划：根据个人的学习习惯和效率，制定一个详细的学习计划，确保各科目的复习时间均衡分配。
留出足够的休息时间：长时间的学习会使大脑疲劳，影响学习效率。因此，在学习计划中，要留出适当的休息时间。
灵活调整学习计划：学习计划不是一成不变的，可以根据自己的实际情况和进度进行灵活调整。
避免拖延：设置明确的学习目标和奖励机制，激励自己按时完成学习任务。
保持良好的作息习惯：良好的作息习惯对于保持高效的学习状态至关重要。
通过以上建议，可以更好地分配考研四科的精力，确保在考试中取得理想的成绩。
