考研学生感到焦虑的原因是多方面的，主要包括以下几点：
对考试结果的高度重视
考研结果直接关系到学生的未来学习和职业规划，因此考生往往对考研结果寄予厚望。面对不确定的考试结果，会产生较大的心理压力。
社会期望
家人、朋友和社会的期望也是考生感到压力的一个重要来源。他们希望通过考研实现期望，但同时也因害怕辜负他人的期待而焦虑。
对复习准备的不确定性
备考时间紧迫、复习方法的困惑以及自我评估的担忧都会导致考生感到焦虑。特别是面对繁重的复习任务和紧迫的时间，考生可能会担心自己无法全面复习所有内容。
面对激烈的竞争压力
近年来，考研人数逐年增加，考生面对剧增的竞争压力，心中不免产生焦虑和不安。此外，考试结果不仅取决于自己的努力，还与其他考生的表现息息相关，这使得考生难以把握自己的胜算。
缺乏自信和自我肯定
考生在复习过程中可能会产生负面自我暗示，如“我一定考不过”“我不够聪明”等。这种负面的自我暗示会削弱自信心，增强焦虑感。同时，看到其他考生的努力和进展，容易产生比较心理，认为自己不如他人，进而导致自信心下降，感到焦虑不安。
对考场环境和考试安排的陌生
许多考生对考场的不熟悉，可能会增加他们的焦虑感。
身体疲劳
长时间的备考可能导致考生身体疲劳和缺乏休息，这可能使考生感到焦虑和烦躁，影响他们的学习效果。
情绪波动
备战考研期间，考生的情绪可能会因为各种原因而波动，例如家庭问题、人际关系、健康问题等等。这些情绪波动可能会导致考生感到焦虑和烦躁，影响学习状态。
失控感
考研的战线可以长达一年之久，时间与风险并行。面对未知和不确定，考生可能会感到不安全，从而产生焦虑。
落差感
当与其他考生相比时，考生可能会感到自己进步缓慢，从而产生焦虑和自我怀疑。
受到旁人影响
看到身边的同学复习进步飞快，或者看到其他同学找到不错的工作，考生可能会动摇，从而产生焦虑。
失眠、脱发甚至是抑郁
长期的压力和焦虑可能导致考生出现失眠、脱发等生理和心理问题。
综上所述，考研学生感到焦虑的原因是多方面的，既有个人内在因素，也有外在环境因素。为了缓解这种焦虑，考生需要认真分析自己的情况，找出原因并采取相应的措施进行缓解和治疗。例如，制定合理的学习计划、保持健康的生活习惯、寻求心理支持等。
