考研人一天背书的最佳时间主要取决于个人的学习习惯、时间安排以及学习目标。以下是一些建议：
早晨：
早晨是记忆力最好的时段，适合用来背英语单词、作文、政治等需要记忆的科目。建议从6:00-8:00开始背书，利用这段时间进行高效记忆。
上午：
上午头脑比较清醒，适合进行需要理解、分析的内容复习，如英语长难句、阅读、数学等。建议从9:00-12:00进行复习。
下午：
下午根据个人复习效果来安排，可以选择薄弱或进度较慢的科目进行复习。建议从14:00-17:00进行复习，并进行一些练习。
晚上：
晚上是注意力最集中的时间段，适合进行数学或攻克各科重难点。建议从18:00-22:00进行复习。
具体背诵时间建议：
每天背单词：30分钟到1个小时左右，避免学习疲劳和提高学习效率。
专业课：早上一个多小时，晚上一个多小时，根据个人情况调整。
英语：早晨和晚上各安排30分钟到1个小时，中午进行短暂的午休。
政治：早晨或晚上安排1个小时左右。
注意事项：
避免过度劳累：每天保证8个小时的高效复习就很不错，避免过度学习导致疲劳。
合理安排休息：学习过程中要适当休息，避免连续长时间学习影响效率。
定期复习：第二天早上再进行一遍复习，有助于巩固记忆。
通过以上建议，考研人可以找到最适合自己的背诵时间安排，确保高效学习并保持良好的学习状态。
