考研照片的要求如下：
背景：
必须是白色背景，支持jpg或jpeg格式，建议大小不超过10M，宽高比例为3:4。
服装：
建议穿深色衣服，避免过于花哨或暴露的装扮。
妆容：
要求免冠、无妆，可以化一些淡妆，如打底、唇色和眉毛，但不要过于浓重。
头发：
拍摄时将头发别在耳后，保持清爽的发型，避免遮住眉毛和眼睛。
姿势：
正脸头像，人像水平居中，眼睛所在位置距离照片上边沿为图像高度的30%-50%之间，头像左右对称。
禁止：
严禁化浓妆、修图，禁止使用特殊效果如海马体照片。
综合以上要求，以下是一些建议：
选择白色背景：确保照片背景为白色，这是最符合考研证件照要求的选择。
穿着得体：选择深色衣服，保持整体着装的简洁大方，避免过于花哨或暴露。
淡妆：可以适当化一些淡妆，突出自然气质，但不要过于浓重，以免影响证件照的正式感。
整理发型：将头发整理得干净清爽，避免遮住面部重要部位，显得精神饱满。
注意姿势：保持正脸头像，水平居中，眼睛平视镜头，避免出现歪斜或俯仰过度的情况。
通过以上准备，你可以拍出一张既符合要求又好看的考研证件照。
