考研数学容易忘记的原因可以归纳为以下几点：
基础不牢固
考研数学涉及众多定理和公式，如果对这些基础知识的理解和记忆不够深入，会导致在解决问题时遇到困难。
学习方法不当
仅仅模仿别人的解题方法而不理解其背后的原理，不能将老师的方法转化为自己的方法，导致解题时仍然无从下手。
缺乏定期重复
根据艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识后若不进行定期复习，遗忘速度会很快。
注意力不集中
学习时注意力分散，无法集中思考，会打断思考过程，影响学习效率。
时间管理不当
没有合理安排学习时间，没有在自己最有效率的时间段内学习，也会影响学习效果。
为了提高记忆效果，可以采取以下措施：
深入理解知识点：
加强对基本概念和基础知识的理解，透彻理解每一个方法的来龙去脉。
定期复习：
按照自己的思路默写知识点，并进行定期复习，以加强记忆。
合理安排时间：
制定学习计划，合理安排时间，利用自己最有效率的时间段进行学习。
集中注意力：
在学习时尽量减少干扰，保持注意力集中，有助于提高学习效率。
以上是针对考研数学容易忘记的原因及改进措施的一些建议。
