拒绝考研选导师时，应当采取以下步骤和态度：
尽早沟通：
一旦决定拒绝某位导师，应尽早与导师沟通，避免耽误双方的时间和精力。提前沟通可以让导师有足够的时间调整计划。
表达感谢和尊重：
在拒绝时，首先要表达对导师的感谢和尊重，感谢导师的关注和邀请。这样的表达可以让导师感受到自己的付出被认可和尊重，从而减少拒绝带来的负面情绪。
说明原因：
诚实地向导师说明自己的选择和考虑，让导师了解自己的立场和决定的原因。同时，学生也可以表达歉意，表示自己的决定并非针对导师个人，而是基于自身的需求和考虑。
提出建议：
如果可能，学生可以提出建议或希望与导师保持合作的方式，以缓解拒绝带来的尴尬和不适。例如，学生可以提议与导师保持联系，寻求导师在其他方面的指导和支持，保持双方关系的和谐和友好。
委婉表达：
在拒绝导师时，应尽量委婉地表达自己的决定，避免直接伤害导师的感情。可以用尊敬的语气表示自己的拒绝，并说明自己的选择是基于学科研究方向和个人兴趣的考虑。
注意措辞：
在婉拒导师时，要注意措辞，礼貌地表达自己的立场，避免使用可能触怒对方的言辞。同时，要确保自己的表达清晰、合理，让导师能够理解并接受自己的决定。
保持诚实和真诚：
在整个沟通过程中，保持诚实和真诚是非常重要的。导师可能会因为你的拒绝而感到失望，但真诚的态度可以帮助减轻这种情绪，并可能维护双方的良好关系。
通过以上步骤和态度，可以更加委婉、礼貌地拒绝考研选导师，同时减少对双方关系的影响。
