考研背一天书的时间因人而异，取决于个人的学习习惯、记忆能力、目标院校的考试难度以及书籍的页数等因素。以下是一些常见的时间安排和建议：
一般而言
第一轮背诵一章可能需要30分钟到1小时，因此90分钟可以背三到四章。第二天早上再复习一遍，这样可以保证两天背完五轮。
高效背诵
有同学在暑假期间每天六点多出门，在市图书馆门口从六点多背到八点多，大概两个小时多些，晚上回去睡觉前再过一遍，总共花费约三小时。
分阶段背诵
在准备阶段，每天可能需要4到6小时，其中英语2小时，单词和语法各一个小时，专业课1.5到3小时。
在基础阶段，每天需要9到10小时，英语1.5到2小时，背单词0.5到1小时，做一篇阅读和一个长难句翻译1到1.5小时，政治1.5小时，专业课6到7小时。
在强化阶段，每天需要10到11小时，英语2小时，1-2篇阅读或新题型，政治1.5小时，专业课6到7小时。
在冲刺阶段，每天需要11到12小时，英语1.5小时，刷真题、背作文，政治1.5到2小时，专业课6到7小时。
建议
制定计划：根据个人的学习效率和进度，制定合理的复习计划，合理安排每天的学习时间。
注重效率：不要单纯追求背诵时间的长度，而要注重效率，确保所学内容能够牢固记忆。
多样化方法：可以采用多种背诵方法，如重复阅读、做笔记、制作思维导图等，以提高记忆效果。
定期复习：定期复习之前学过的内容，巩固记忆，避免遗忘。
通过以上方法，可以有效提高考研背诵的效率，确保在考试前能够全面掌握所需知识。
