考研期间对付噪音的方法有很多，以下是一些建议：
使用隔音设备
耳塞：购买一副隔音耳塞，如零听抗噪卫士耳塞，可以有效降低噪音，提高学习效率。
降噪耳机：如果经济条件允许，可以选择降噪耳机，这样可以在嘈杂的环境中更好地专注于学习。
调整学习环境
远离噪音源：尽量调整座位位置，远离噪音源，比如远离宿舍中的电视、音响等。
使用白噪音：通过听轻柔的音乐或白噪音，帮助屏蔽外界噪音。
合理安排时间
分段休息：避免长时间集中注意力，可以分段休息，比如每学习45分钟后休息10分钟。
避免临睡前学习：临睡前拔掉耳塞，以保证良好的睡眠质量。
沟通与协商
与舍友沟通：如果噪音来源于舍友，可以尝试与他们沟通，请求他们在特定时间段保持安静。
制定学习计划：与舍友协商制定一个适合双方的学习计划，确保大家都能在安静的环境中学习。
改变学习方式
去图书馆：图书馆通常是一个安静的学习环境，适合考研复习。
租房：如果宿舍环境实在无法改善，可以考虑租房子学习，这样可以拥有更安静、私密的学习空间。
提升专注力
冥想与深呼吸：通过冥想和深呼吸练习，提升专注力，减少外界干扰。
注意力技巧：学习一些注意力技巧，比如呼吸法、放松法等，帮助自己更好地集中注意力。
通过以上方法，可以有效减少考研期间的噪音干扰，提高学习效率。建议根据个人情况和实际需求，选择最适合自己的方法。
