考研一天学多久效率最好并没有一个固定的标准，因为它取决于个人的学习效率、习惯、目标院校的难度以及备考阶段的不同。以下是一些普遍适用的建议：
一般学习时间
每天保持4-6小时的高效学习时间是比较合理的。这个时间段内，你应该能够集中精力，高效地完成学习任务。
冲刺阶段
在考研冲刺阶段，每天的学习时间可以保持在9到13小时之间，具体时长可以灵活调整。如果学习效率足够高，专注度也不错，那么每天8小时的复习时间可能已经足够。建议每天尽量保证9小时的复习时间会比较理想，但每天学14小时这样的强度，确实没有必要，也不适合所有人。
高效利用时间
在学习过程中，要保持专注和高效。制定合理的学习计划，包括每天的学习时间和内容安排，确保每个科目都有足够的复习时间。
个人差异
每个人的学习效率和习惯都不同，因此需要的时间也会因人而异。有些人可能需要更多的时间来理解和掌握知识，而有些人则可以在较短的时间内达到相同的学习效果。
建议
制定个性化计划：根据个人的学习效率、习惯和备考阶段，制定一个合理的学习计划，确保每天的学习时间既能保证高效，又不至于过度疲劳。
注重休息与效率：保持良好的作息习惯，确保有足够的休息和睡眠，以维持高效的学习状态。
灵活调整：根据学习进度和效果，适时调整学习时间，避免一味追求学习时间的长度而忽视学习质量。
最终，考研一天学多久效率最好，还是要根据个人的实际情况来定，找到最适合自己的学习节奏和方法才是关键。
