考研闲暇时,可以选择以下几类音乐来放松心情、调整状态:
励志歌曲
《平凡之路》- 朴树
《追梦赤子心》-gala乐队
《海阔天空》- 信乐团
《最初的梦想》- 范范
《我相信》- 范范
轻音乐/古典音乐
《初雪》- 班得瑞
《寂静山林》- 班得瑞
《月光奏鸣曲》- 贝多芬
《小星星变奏曲》- 莫扎特
爵士乐
《My Favorite Things》- John Coltrane
《Summertime》- Ella Fitzgerald
冥想音乐
睡前冥想专辑(有助于身心放松,提高睡眠质量)
其他舒缓歌曲
《绿袖子》- 元若蓝
《画心》- 张靓颖
《如果爱下去》- 张靓颖
《挑衅》- 信乐团
《千年之恋》- 信乐团与戴爱玲
建议
早晨:选择一首活力满满的歌曲,如《平凡之路》或《最初的梦想》,激励自己开始新的一天。
中午:学习几个小时后,听一首轻音乐或古典音乐,如《月光奏鸣曲》,帮助放松大脑。
夜晚:在回宿舍的路上或准备休息时,听一首舒缓的歌曲,如《海阔天空》,消除一天的疲惫。
这些音乐不仅有助于缓解压力,还能提高学习效率,帮助你更好地应对考研的紧张氛围。