考研想要达到340分，需要在备考过程中付出极大的努力和时间，以下是一些具体的建议：
制定详细的学习计划 ：根据个人的实际情况，制定一个详细的学习计划，包括每天、每周和每月的学习内容、时间分配和复习目标。确保计划既紧凑又实际可行，包含学习时间分配、复习内容、模拟测试等。高效复习策略
分块复习：
将各科知识点分块，每天或每周集中攻克一块，逐步完成整个知识体系的复习。
真题模拟：多做历年真题和模拟题，尤其是近五年的真题，通过做题来检验学习效果，熟悉考试题型和难度。
错题集：建立错题集，将做错的题目分类整理，定期回顾，分析错误原因，确保同类错误不再犯。
时间管理
高效利用碎片时间：如通勤时间、午休前后等，可以用来听录音、看笔记或进行简单复习。
保证充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜，良好的睡眠状态有助于提高学习效率。
心态调整
保持积极心态：相信自己的努力会有回报，遇到困难和挫折时及时调整心态，保持乐观。
减少干扰：减少社交媒体、游戏等非学习活动的干扰，专注于复习备考。
适度交流：与同学、研友适度交流学习心得，互相鼓励，但不要过度比较，以免产生不必要的压力。
健康饮食 ：注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，适量补充蛋白质和维生素，保持良好的身体状态。模拟考试：
在冲刺阶段，定期进行全真模拟考试，严格按照考试时间进行，包括涂卡等步骤，以适应考试节奏，提高应试能力。
考前准备：
提前了解考场位置、交通路线、考试用品等，确保考试当天一切顺利。
具体科目建议
英语：
通过读和背英语一的阅读理解来培养语感，每天1.5-2小时。做完第一遍后，进行精读，找出生词并记下来。第二遍一次性做整张卷子的阅读理解，并对错题进行总结。
数学：使用李永乐的全书，从第一页开始逐页学习，第一遍不强求完全看懂。9月和10月延长每天看书的时间，继续上面的步骤。做完以后再继续做数学真题，第一遍做的时候没必要掐时间，认真去做，去订正就好了。
政治：使用肖秀荣1000题，第一遍边做边根据题目回大纲找答案，并划出。第二遍遮掉答案再经做过一遍，如果不能保证在2.5小时内作完，只能说明你第一遍没有认真做。将第二遍中再次做错的题，做第三遍。考前一个礼拜，背诵肖秀荣最后四套卷。
通过以上步骤和方法，结合个人的实际情况和努力，考研达到340分是有可能的。
