备考六级和考研需要综合考虑时间规划、学习资源和策略，以下是一些具体的建议：
制定详细计划
明确每个阶段的学习目标和时间表，确保两者都能得到足够的复习时间。
区分重点
识别六级考试和考研英语之间的差异，针对性地准备。例如，考研英语更侧重于阅读理解和写作能力，而六级考试则更注重听力和快速阅读。
共享学习资源
选择一些可以同时用于六级和考研的学习资料，例如词汇书、语法书和部分练习题，这样可以节省时间，提高效率。
利用碎片时间
充分利用零散时间进行复习，比如在通勤、等待的时间里背单词或听英语音频。
交叉训练
通过做六级和考研的练习题来交叉训练，这样可以提高应对不同题型的能力。
定期自我检测
定期进行模拟测试，评估自己的备考进度和存在的问题，及时调整学习策略。
保持平衡
注意劳逸结合，保持良好的身体和心理状态。过度劳累会影响学习效率。
求助于他人
如果可能的话，可以寻求老师、同学或辅导机构的帮助，他们可以提供专业指导和答疑。
针对不同情况的备考策略
已有考研基础的同学
阅读：不需要单独训练四六级的阅读，直接套用考研英语的阅读方法即可。临近四六级考试时，每天做一篇真题，卡时间适应考试。
听力：由于考研英语没有听力部分，需要单独训练。可以通过精听真题、多听多练来提高听力水平。
单词：继续背诵考研词汇，同时复习四六级高频词汇，注重单词的偏义、引申义、同义、反义。
刚开始考研学习且方法单词掌握不多的同学
阅读：集中一段时间看完四六级阅读方法，然后开始刷题，注意时间分配和技巧。
听力：多花时间训练听力，可以通过听英语音频、看英语电影等方式提高。
单词：从四六级高频词汇开始背诵，逐渐扩展到考研词汇，注重记忆方法和理解。
其他注意事项
时间安排：考研英语的时间较为充裕，而六级时间较紧迫。因此，在备考时要注意时间分配，确保两者都能得到充分的练习。
心态调整：保持积极的学习态度，不要因为四六级的成绩而影响对考研的信心。同时，要学会合理分配时间，避免过度纠结过去的成绩。
通过上述方法，可以有效地同时备战六级和考研，实现两手抓、两手都要硬的目标。
