考研阶段适合泡的茶包括以下几种：
迷迭香茶：
迷迭香茶有提神醒脑、改善记忆衰退现象的功效，适合长时间学习、久坐的考研学子。它还有美容功效，能减少皱纹、去除斑纹，促进头皮血液循环，并有祛痰、抗感染、杀菌之功效。
绿茶：
绿茶含有丰富的维生素C及抗氧化剂，可以提神抗疲劳，缓解紧张，并且能有效降低电脑辐射的危害。适合在白天饮用，能让人感觉清爽、头脑灵活。
枸杞菊花茶：
此茶有养肝明目、提神醒脑的效果，适合在下午饮用，帮助考生缓解长时间学习带来的疲劳。
红茶或乌龙茶：
如凤凰单丛、武夷岩茶等，这些茶在下午饮用可以提精气神，帮助考生保持精力。
熟茶：
如熟普洱、六堡茶等，晚上饮用不会刺激神经，影响睡眠，同时有助于舒缓一天的学习压力。
金银花菊花茶：
此茶有清热解毒、清肝明目的功效，适合因长时间复习导致上火或眼睛疲劳的考生。
薄荷柠檬茶：
薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹的功效，柠檬富含维生素C，能提神醒脑，适合在感到困倦时饮用。
红糖姜茶：
姜茶有驱寒意、补中益气、养血安神的效果，适合在冬天或复习期间感到寒冷或疲劳时饮用。
建议考生根据个人体质和口味选择合适的茶饮，同时注意保持良好的作息和饮食习惯，以确保在考研期间保持良好的身体状态和学习效率。
