考研的状态可以分为理想状态和现实状态。
理想状态
学习上：规划明确，按部就班，张弛有度，每天都在进步。每一道难题的攻克，每一个知识点的掌握，都觉得自己在考研的道路上又迈出坚实的一步。这种进步带来的满足感，如同甘泉般滋润着心灵，在每一刻都充满了希望。
心态上：目标坚定，虽有压力但并不焦虑。因为清楚知道自己发自内心地想要去这所学校，所以从不迷茫；因为目标清晰，所以虽然有压力但是一直在全力以赴地埋头赶路，顾不上停下来焦虑烦躁，明白自己是在做该做的事情，是在走对的路。
作息上：作息规律，不熬夜、不睡懒觉；按时吃饭，饮食均衡，不暴饮暴食，一切井然有序。
现实状态
学习上：虽然有所规划，但总会在复习途中出现各种各样的问题。例如，只会背书不会做题、只会刷题不会总结、只做阅读不背作文、只学政治不学英语等。此外，还可能出现沉迷分数忽略改错、沉迷难题忽略基础、沉迷网课忽略教材、沉迷鸡汤忽略现实等问题。
心态上：时常担心进度太慢，害怕无法完成规划，焦虑自己能不能上岸。虽然知道有一份光发一份热的道理，但发光发热的过程中总感觉有一块阴影在心里挥之不去，怀疑自己只是在做无用功，质疑自己是不是不应该选择考研。既想快点考试，因为箭在弦上已久，无论心理生理，都实在绷得太紧太累了，但又害怕考试，总感觉自己没有完全准备好。
作息上：由于时间紧迫，可能会出现熬夜通宵学习的情况，导致白天起不来床，影响身体健康。
建议
明确目标：坚定自己的考研目标，保持信心，不轻易放弃。
合理规划：制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每天有明确的学习任务。
调整心态：面对压力和焦虑，要学会调整心态，保持积极乐观，避免过度焦虑。
健康作息：保持良好的作息习惯，确保有足够的休息和睡眠，以保持高效的学习状态。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!
