在考研期间，以下是一些建议避免做的事情，以帮助你保持专注和效率：
不要追剧：
避免在休息时间看电视剧，容易分散注意力。
不要打游戏：
游戏容易上瘾，影响学习效率。
不要谈新的恋爱：
恋爱关系可能会影响情绪和专注力。
不过度放纵：
保持自制力，合理安排放松时间，避免熬夜。
不要沉迷焦虑：
保持积极心态，不要过度担忧结果。
不要三心二意：
确定目标院校后，坚持到底，避免频繁更换。
不要只选一所学校：
前期多选几所，后期再确定最稳妥的学校。
不要与负面情绪的人交往：
保持积极的心态，避免影响情绪。
不要无计划学习：
制定阶段性计划，按计划执行。
不要假努力：
注重学习效率，避免长时间低效率学习。
不要中途放弃：
找到研友互相鼓励，坚持到底。
不要拖延：
当天的事情当天完成，避免拖延。
不要带手机学习：
将手机放在视线之外，或关机。
不要有侥幸心理：
踏实学习，避免走捷径。
不要过分关注他人进度：
按照自己的节奏制定复习计划。
不要形式主义：
学习是为了自己，而不是为了炫耀。
不要放纵自己：
自制力很重要，适度放松，有节制。
不要偏科：
每门科目都很重要，要均衡发展。
不要忽视信息收集：
关注考研相关的信息，提高复习效率。
不要谈恋爱：
保持稳定的心态，专注于学习。
不要只看单词视频课：
专注于长难句、阅读技巧和作文模板。
不要背作文范文：
准备自己的作文模板，一劳永逸。
不要跳读阅读题：
按照文章顺序做题，避免被其他信息干扰。
不要选择过多复习资料：
选择适合自己的资料，避免资料过多分散注意力。
不要盲目比较进度：
关注自己的进步，而不是与他人比较。
不要照搬他人学习方式：
找到适合自己的学习方法。
不要放弃任何一科：
每门科目都很重要，要确保都能过线。
不要熬夜：
保证充足的睡眠，以保持第二天的学习效率。
不要忽视健康：
注意饮食健康，避免生病影响学习。
不要过分依赖外界评价：
相信自己的努力和准备，而不是外界的看法。
遵循这些建议，可以帮助你更高效地准备考研。
