山东体育考试项目主要包括以下几类:
必考项目
男生1000米跑
女生800米跑
立定跳远
跳绳
选考项目
篮球运球
排球对墙垫球
足球运球绕杆射门(3选1)
男生引体向上和立定跳远(2选1)
女生一分钟仰卧起坐和立定跳远(2选1)
50米跑
坐位体前屈
游泳
专项技术考试项目(针对体育专业招生):
田径(200m、400m、800m、1500m、男子110m栏、女子100m栏、跳远、三级跳远、跳高、铅球、标枪、铁饼)
篮球
排球
足球
乒乓球
体操
武术
健美操
心理测试(针对体育专业招生):
主要考查学生的心理素质和心理健康状况
这些项目旨在全面评估学生的身体素质、协调性、灵活性、力量和耐力,以及心理素质,从而促进学生的全面发展。建议学生在备考过程中,针对自己的薄弱环节进行有针对性的训练,以在考试中取得最佳成绩。