考研英语中午的安排可以参照以下建议：
中午休息
中午时间可以用来休息和放松，以保持下午和晚上的学习效率。建议中午休息一个半小时，有条件的同学可以选择躺一会或闭眼休息。
饮食与休息
13:30 – 14:00 起床、洗漱、清醒、去自习室。
17:00 – 17:10 吃水果、喝果汁、喝温水、蜂蜜水或喝清茶，这十分钟不许学习。
18:50-19:30 会自习室，路上看看周围的同学，想想未来的舞台，然后闭目冥想数十分钟，准备神清气爽地学习。
复习与规划
虽然中午时间主要用于休息，但也可以利用这段时间进行简单的复习或规划，例如回顾早上学习的内容或制定下午的学习计划。
建议
保持规律作息：确保中午有足够的休息时间，避免过度疲劳。
合理安排饮食：选择健康的饮食，避免在自习室吃东西，以免影响他人。
有效利用时间：即使是短暂的休息时间，也可以用来进行有效的复习或思考，为接下来的学习做好准备。
通过以上安排，可以确保在考研英语的备考过程中，中午时间得到充分利用，从而提高整体的学习效率。
