社工考研背诵课文的书可以通过以下步骤和方法来进行：
熟悉参考书内容
看一两遍参考书，大致了解书中内容，对整本书有一个初步的认识。
整理重点笔记
根据考试大纲（本校）整理重点笔记，这有助于突出考试常考的内容。
标注历年真题
收集历年真题，并在参考书上进行标注，这样可以明确哪些内容是重点考查的。
单独整理真题答案
分别整理每道真题的答案，并分析其考查特点，这样可以更清晰地了解考试形式和侧重点。
运用记忆技巧
涵义优先记忆：先记忆概念的含义，再记忆其他细节。
顺序记忆小标题：按照章节顺序记忆小标题，这有助于构建整本书的知识结构。
抓住动词关键词：在记忆时，注意动词的使用，因为它们往往决定了动作或状态的发生。
内容之间相联系：理解各部分内容之间的联系，形成知识网络。
位置联想：将知识点与具体位置进行联想，例如在想起某个理论时，可以联想到它在哪一章节哪一页。
制定背书计划
制定详细的背书计划，每天背一定的章节，并在背完后进行复习和自测。
复述和问答结合
背完知识点后，尝试出声或默背来检查自己的记忆情况，并标注出模糊不清的地方进行再次背诵。可以通过模拟考试的形式，提出问题再回答，以加强记忆。
转换学习环境
适当转换学习环境，比如在图书馆走廊、地下一层等不同地方背书，这有助于刺激记忆中枢，增强记忆力。
定期运动
学习之余进行适量的有氧运动，如散步或跑步，有助于提高记忆效果。
交替学习
不妨交替学习不同科目，这样可以让大脑得到休息，避免长时间学习同一科目导致的疲劳。
通过以上步骤和方法，可以有效提高背诵效率，更好地掌握社工考研的课文内容。
