考研努力却没有得到预期结果的原因可能有很多，以下是一些主要的因素：
考研难度较大
考研不仅需要长时间的学习和准备，而且竞争激烈。全国考研人数逐年增加，导致录取率逐年下降。例如，2020年的考研全国平均录取率大约为25%，而2024年预计会低于这个数据。
学习方法不当
很多人在备考过程中采取了错误的策略，如盲目刷题、不注重总结和复习，或者学习方法不适合自己。这会导致学习效率低下，无法有效掌握知识点。
缺乏合理的学习计划
没有明确的学习计划和时间安排，或者计划执行不彻底，会导致学习效率低下，无法按时完成复习任务。频繁修改计划也会影响复习效果。
心态问题
考研过程中，心态的调整非常重要。过度焦虑、压力过大或者情绪波动都会影响学习效率和考试表现。此外，三分钟热度和缺乏坚持也会导致失败。
外部干扰
手机、感情、家庭等外部因素也会对考研产生干扰。这些因素会分散注意力，影响学习效果和考试表现。
目标设定不合理
报考目标过高或不切实际，比如过分追求名校或热门专业，会导致竞争压力过大，最终失败。
缺乏有效的复习方法
只知道做题而不注重总结和归纳，或者过于依赖他人的经验，都无法取得有效的复习效果。需要找到适合自己的学习方法，如通过真题训练、系统复习等。
时间管理不当
时间安排不合理，比如单科花费过多时间，或者没有合理安排休息和娱乐时间，都会影响学习效果和身体健康。
建议
制定合理的学习计划：明确每天的学习任务和时间安排，确保按计划执行。
找到适合自己的学习方法：通过真题训练、系统复习、总结归纳等方法，提高学习效率。
保持积极的心态：调整心态，减轻压力，保持乐观和坚持。
减少外部干扰：尽量远离手机等干扰因素，保持专注。
定期复盘：对已学过的知识点进行总结和复习，避免遗忘。
合理安排休息和娱乐：保证充足的睡眠和休息，适当进行娱乐活动，保持身心健康。
通过以上方法，可以提高考研的成功率，减少努力却没有结果的情况发生。
