在撰写关于如何对待压力的考研英语作文时，你可以参考以下结构和要点：
引言
引入压力的普遍性和重要性。
提出适度压力对进步的积极作用。
压力的来源
描述压力的来源，可以是外界环境或个人内心。
压力的影响
讨论压力对心理和生理健康的影响。
强调压力可能导致焦虑、抑郁等问题。
应对压力的策略
提出积极的心态和生活方式来管理压力。
举例说明如何通过运动、冥想、社交等方式缓解压力。
自我调节技巧
分享个人经验，如通过阅读、旅行等方式放松心情。
描述如何设置合理的目标和期望来减少不必要的压力。
结论
总结压力管理的要点。
强调积极面对压力对个人成长的重要性。
结尾
以鼓励的语气结束，激励读者学会有效管理压力。
示例段落
压力，这个无形的存在，如同现代社会的“隐形杀手”，悄无声息地侵袭着我们的内心世界。面对它，我们不应只是被动承受，而应主动出击，化压力为动力。正如那句名言所说：“没有压力，就没有钻石。” 适度压力能激发我们的潜能，推动我们不断前进。
写作建议
使用清晰、准确的语言表达观点。
结合个人经历和感受，使文章更具说服力和感染力。
保持逻辑清晰，确保段落之间有过渡。
结尾段落示例
总之，压力是每个人都会遇到的问题，关键在于我们如何面对它。通过积极的心态和有效的自我调节，我们可以将压力转化为前进的动力，让压力成为我们成长的垫脚石。记住，心灵的阳光如同阳光一般，能够驱散阴霾，带来光明。
希望这些建议对你的写作有所帮助，
