考研两天背一本书需要结合多种方法，以下是一些建议：
框架记忆法/思维导图法
第一步：先看书本的目录，了解书籍的结构和主要内容。
第二步：逐章仔细阅读，理解每一章的小节及其内容，并注意它们之间的联系。
第三步：制作思维导图，将书籍内容分为四级标题：一级标题（章节）、二级标题（小节）、三级标题（小节重点内容）。
第四步：填充细节内容，用自己的话总结和记忆书本知识，不必完全照搬书本。
艾宾浩斯遗忘曲线背书法
根据艾宾浩斯遗忘曲线，安排重复背诵的时间间隔：20分钟、1小时、8小时、1天、2天、6天、1个月。
通过不断重复来巩固记忆，直到完全熟悉掌握。
滚动重复背诵法
第一天背诵当天学习的内容，直到全部背下来。
第二天加上新学的内容继续背诵，同时复习第一天的内容。
第三天背诵前两天的内容，以此类推，不断滚动复习，直到能够不看书本和笔记流畅背诵。
短时间重复多遍
短时间内（如30分钟）快速背诵一章内容，然后进行多轮复习，每轮复习之间间隔一定时间（如90分钟）。
这种方法适合在短时间内快速掌握大量内容。
有监督的背诵
找一个背书伙伴，互相监督和鼓励，提高背诵效率。
利用碎片时间
在排队打饭、睡前、跑步等碎片时间内，听录音或复习已背过的内容，巩固记忆。
选择合适的背诵环境
根据个人习惯选择合适的背诵地点，如食堂、校园小路、咖啡店等，以减少干扰，提高专注度。
建议
制定详细计划：合理安排每天的学习时间，确保有足够的时间进行背诵和复习。
保持专注：在背诵过程中尽量避免干扰，保持高效的学习状态。
及时复习：根据艾宾浩斯遗忘曲线，及时复习已学过的内容，巩固记忆。
保持健康的生活习惯：保证充足的睡眠和适当的休息，以保持良好的学习状态。
通过以上方法，相信你可以在两天内有效地背诵一本书。祝你考研顺利!
