电大和成人（通常指成人高考）都是成人继续教育的方式，它们各有优劣，具体哪个更好取决于个人的需求和情况。以下是它们之间的一些主要区别：
入学方式
电大：免试入学，只要符合报考要求即可注册学籍。
成人：需要通过入学考试，考试成绩达到录取分数线后由院校决定录取。
学习形式
电大：主要通过网络学习，学习形式较为灵活，平时上机考试。
成人：学习形式包括脱产、业余和函授，较为灵活，适合在职人员。
条件要求
电大：要求18周岁以上。
成人：要求16周岁以上。
学校选择
电大：主要是中央广播电视大学（国家开放大学）。
成人：学校众多，可以选择不同高校。
含金量和社会认可度
电大：文凭国家承认，但社会认可度相对较低。
成人：文凭国家承认，社会认可度较高，尤其是通过全国统一考试的成人高等教育。
毕业难度
电大：宽进严出，需要修完规定的学分才能顺利毕业。
成人：严进宽出，毕业相对容易一些。
建议
如果注重文凭的认可度和含金量，成人（成人高考）可能是更好的选择，因为它的学习形式灵活，且文凭在社会上的认可度较高。
如果需要灵活安排学习时间，且希望快速获得学历认可，电大（广播电视大学）可能更适合，因为它免试入学，学习形式较为灵活。
最终选择哪个方式，建议根据个人的学习时间、工作情况和目标进行综合考虑，选择最适合自己的学习方式。
