护士制定考研计划书可以按照以下步骤进行：
明确目标，制定总体规划
确定考研目标院校和专业，了解招生简章、考试科目及大纲，特别是专业课和英语的考试要求。
设定时间节点，根据考试日期，设定一个大致的复习时间线，一般建议为6个月到1年。
分解任务，细化复习计划
将复习过程划分为基础复习、强化训练和冲刺备考三个阶段。
制定每日计划，根据复习阶段，将学习任务细化到每一天，例如基础复习阶段每天学习两门专业课，每门课1-2小时，同时安排一定的时间复习英语和政治。
设定阶段性目标，在每个复习阶段结束时，设定一个具体的阶段性目标，如完成某一章节的学习、达到一定的模拟题正确率等，以检验复习效果，及时调整复习策略。
科学复习，提升效率
合理安排学习时间，采用“番茄工作法”等时间管理技巧，将学习时间分割成25分钟的学习单元，中间休息5分钟，每完成4个单元后休息更长一段时间，以提高学习效率。
多样化学习方式，可以使用思维导图等工具，将复杂的知识点条理化、系统化，便于记忆和理解。
利用碎片时间
充分利用碎片时间，如午休前、下班后等时间段进行复习，听一些考研相关的音频课程，或者阅读一些专业书籍。
优先级管理
将学习任务按照优先级排序，合理分配精力，确保在有限的时间内取得最大的学习效果。
避免多任务处理
同时处理多个任务往往会降低效率，专注于一项任务，完成之后再转移到下一项，以提高专注度和学习效率。
定期自我评估
每隔一段时间，对自己的学习进度进行评估，了解自己的强项和弱项，及时调整学习计划。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠，合理的饮食，以及适量的运动，这些都有助于提高学习效率。
利用技术工具
使用日历应用设置提醒，或者使用专门的学习管理应用来跟踪学习计划。
建立支持系统
找到志同道合的考研伙伴，或者加入考研学习小组，互相鼓励，分享学习资源和经验，共同克服学习中的困难。
通过以上步骤，护士可以制定出一份详细且高效的考研计划书，从而更好地安排时间，提高复习效率，最终实现考研目标。
