考研快速背书技巧如下：
短时间多次复习
背诵就是不断地重复，把短期记忆变成长期记忆。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，遗忘的速度先快后慢，所以背完要快速重复。有3个时间段着重关注：
背完立即重复：在背完或听完一节课时，看一遍书，把重点内容再过一遍。
睡觉前：脑子里回想今日所学，记录好哪里背得不熟。
第二天上午：重复一遍昨日所学，重点重复不熟的部分，再进入新知识的学习。
短时间高度专注
很多同学背书遗忘率高的原因，是由于没有集中注意力。可以通过一些外部的手段来提升专注度：
设置倒计时：有限时间内逼迫自己快速输出背书，提升紧迫感。
默写法或边写边背：手脑并用，脑子里想着，手里默写着，大脑要调动多个区域配合你背书，能有效避免走神。
站起来边走边背：有效防止背书犯困。
位置记忆法
对于有很多资料选择的同学来说，尽量不要频繁更换资料，除非资料真的很难用。用固定的资料记忆，随着多次背书，对于一些重点内容大概在哪页哪个位置都有印象，这有助于背诵和记忆。
一边做题一边背书
通过研究快速背书方法和实践，到12月我有种背书上瘾感，嘎嘎好用。分成策略+方法：
抓背诵的“重点内容”：用【真题】圈出80%考试范围，时间紧，需抓重点。拿出近5-10年真题，重点关注主观题（如名词解释、简答题、材料分析题、论述题等）考哪些知识点，做好统计，做完这一步，你对重点心中有数，避免后续背诵“胡子眉毛一把抓”。
理解先行
在开始背诵之前，先对知识点进行深入的理解。弄清楚其来龙去脉，把它跟自己已知的或熟悉的知识结合起来。比如说你正在背诵某概念时，思考它与现实中的联系或实际的应用场景，这样记忆起来就更加容易了。
分段背诵
长篇大论的背诵总是让人望而生畏。把内容分成小段，每段逐一攻破。这样不仅减轻了记忆的负担，还能让你更清晰地把握每段的主旨。
联想记忆
利用你的想象力，把知识点与生活中的事物联系起来。比如，把一个难以记忆的公式联想成一幅有趣的画面，这样记忆起来就更加轻松了。
关键词记忆法
一段话可以拆分成3-5个关键点，圈出关键词，然后用自己的话把它们串联起来。踩分点正确，分数自然不会低。
3遍连背法
就是一个章节连续背诵三遍，这样一本书下来就背了三轮了。这种背诵方式很特别，之前的一个学员给我分享的。
抛弃完美主义
想不起来的时候，就翻开书看看，不要硬撑，也不用自责，更不用崩溃，考点重复阅读以及交替观看也是记忆的一种模式。
动手又动脑，不动嘴
如果不方便出声背，可以试试默写，每天默写一道大题，模拟考场状态。
搭建框架背诵法
开始背书之前，先根据当天要背的内容列出简单的提纲，梳理核心内容有哪些，再提炼出核心内容的关键词或者句子作为记忆点，然后依据需要记忆的顺序排列，在脑中构建知识点的大致框架，背的时候才更有条理。
通过以上方法，可以有效提高考研背书的效率和质量，帮助你在有限的时间内掌握更多的知识点。
