考研后和导师联系的时间 以初试后两周内为佳。以下是具体的建议：
成绩出来后尽快联系
当天或第二天：考研成绩出来后，建议当天或第二天就联系导师。因为如果导师接触的人过多，晚联系可能不利于导师对你形成良好的第一印象，从而影响复试分数和最终录取结果。
初试后两周左右联系
考研初试后两周：此时，学生对自己考试情况已有较为准确的估计，认为考得不错的同学可以开始联系导师。这既能给导师留下积极印象，又不会显得过于急迫。
复试前再联系
复试前：对于成绩较好的学生，如果之前没有联系过导师，现在仍来得及。成绩较差的学生则建议紧急联系导师，以便提前争取机会。
拟录取阶段
拟录取后：若已经确定进入拟录取阶段，此时再不联系导师可能就晚了。在这个阶段，导师可能已经开始考虑后续的招生安排，因此主动联系有助于确保自己的录取。
建议
提前规划：建议考生提前规划好联系导师的时间，以确保在合适的时间节点进行沟通。
明确目的：联系导师时，最好明确自己的目的，如了解研究方向、表达跟随学习的意愿等，以便给导师留下清晰印象。
保持礼貌和专业：无论是邮件还是电话，都应保持礼貌和专业，避免过于随意或唐突。
通过以上建议，考生可以更好地把握与导师联系的时间节点，提高考研复试的成功率。
