考研结束后，提高自己的方法有很多，以下是一些建议：
休息放松：
适当休息一段时间，放松身心，恢复精力。可以通过旅游、聚会、运动等方式来放松自己。
总结复盘：
回顾自己的备考过程，总结复盘自己的优劣势，找出自己的不足之处，为下一步的学习做好准备。
学习新知识：
考研结束后，可以开始学习新的知识，扩展自己的知识面，提高自己的综合素质。可以选择一些与自己兴趣相关的课程或领域进行深入学习。
提高英语水平：
考研英语是一个重要的考试科目，可以通过学习英语，提高自己的英语水平，为下一次的考试做好准备。
培养兴趣爱好：
考研结束后，可以适当培养自己的兴趣爱好，放松心情，增加生活乐趣。比如学习一门新技能，如瑜伽、跆拳道、吉他等。
参加实习或工作：
考研结束后，可以考虑参加实习或工作，提高自己的实践能力和经验，为今后的职业发展打下基础。
坚持学习：
提前阅读文献，了解一些前沿热点，补充自己的知识漏洞。可以选择一些与自己研究方向相关的论文、导师的论文和本专业经典期刊的论文进行阅读。
保持学习状态：
沉住气，保持学习状态，扎实推进复习计划。积极调节心态，及时止损，调整到最佳状态。可以通过运动、转移注意力、倾诉、完成任务等方式来舒缓压力。
接受现实：
坦然面对考试结果，无论发挥如何，都要接受现实，并从中吸取经验教训，为下一次努力做好准备。
调整心情：
适应新的环境，积极调整心情，保持积极的心态，做好自己需要做的事。
准备毕业论文：
如果还未完成毕业论文，可以开始着手准备，毕竟只有本科毕业了，才能上研究生。
学习必要技能：
比如学习一些研究生必备的软件，如Origin、Matlab、Endnote等，以及掌握一些实用的工具如Photoshop。
读书、看电影：
利用空闲时间读些喜欢的书，看些之前一直想看的电影，放松自己而且能够充实自己。
考取驾驶证：
如果还没有驾驶证，可以抓紧时间去学习考取，这是一个在现今社会每个人都必备的技能。
准备外语考试：
如雅思、托福等，这些考试对于研究生阶段的学习和未来的职业发展都非常重要。
考取各类从业资格证书：
和自己专业相关的一些从业资格考试，如医师从业资格证、会计从业资格证、教师资格证等，也可以趁现在的假期开始复习。
培养艺术等级：
比如钢琴、绘画、舞蹈等，这些技能不仅可以培养兴趣爱好，还可以增加自己的额外技能。
合理安排时间：
提前规划好未来的时间，合理安排休息和学习，保持高效的生活和学习节奏。
积极自我暗示：
经常给自己正面的心理暗示，增强自信心，缓解焦虑情绪。
情绪宣泄：
当感到压力过大或情绪不好时，要及时进行宣泄，可以通过找朋友、家人倾诉，或者通过写日记、运动等方式释放压力。
通过以上这些方法，你可以在考研结束后有效地提高自己，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
