与考研院校联系的方法如下：
通过研究生招生信息网联系
登录教育部研究生招生信息网或各高校研究生招生信息网，查看目标院校和专业是否有调剂信息公布。
电话联系
给第一志愿报考的学校打电话：
在国家线出来之前，可以简单介绍一下自己，询问是否有进入复试的机会。
国家线发布后，如果过了国家线，可以直接表明自己是调剂考生，询问是否有缺额。
给其他学校打电话询问调剂信息：
在调剂系统开放后，可以积极联系其他学校，询问是否有调剂名额。
注意打电话的时间：
由于疫情等原因，电话可能难以接通，可以选择在工作时间或晚上联系，增加接通率。
邮件联系
给招生办公室发邮件：
可以通过学校的官方网站找到招生办公室的邮箱地址，发送调剂申请和相关材料。
给导师发邮件：
如果知道导师的邮箱，可以直接发送邮件咨询是否接收调剂以及名额，邮件主题要明确表明意图。
通过学术搜索引擎查找导师信息
使用学术搜索引擎如知网、谷歌学术等，搜索导师的最新研究论文，通常在论文的作者简介部分可以找到他们的联系方式。
通过社交媒体和论坛获取信息
在微博、知乎、考研论坛等平台上，可以找到关于导师的讨论和推荐，有时候也能找到他们的联系方式。
利用学长学姐的资源
如果有机会接触到已经在你目标学校就读的学长学姐，他们可能会为你提供关于导师的推荐或联系方式。
参加考研培训机构的活动
一些考研培训机构可能会提供导师的联系方式或举办与导师的交流活动，这也是一个可能的途径。
收集学校概况信息
访问各高校官网，了解学校的历史沿革、学科设置、师资力量、科研实力等基本情况，特别注意学校的办学特色与优势专业。
关注学术论坛与社群
加入相关的学术论坛或考研交流群，与前辈或同行交流心得，获取第一手的学校信息和备考经验。
通过以上方法，你可以有效地与考研院校取得联系，获取所需的招生信息和调剂机会。
