考研复习过程中，感觉还没学什么是很常见的现象，以下是一些可能的原因和应对策略：
学习不专注
原因：学习时容易分心，脑子里想其他事情，导致效率低下。
应对：尝试集中注意力，制定一个详细的学习计划，把每天的学习时间分配得合理一些，避免一心多用。
没有真正学到东西
原因：看书或学习时只是走马观花，不求甚解，导致知识没有真正理解和记住。
应对：注重理解和记忆，多做总结和复习，尝试多种学习方法如听课、做题、看教材等，多角度巩固知识点。
学习方法不当
原因：学习方法不适合自己，或者没有找到最高效的学习方式。
应对：尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方式，比如使用思维导图、复习笔记、定期自我测试等。
缺乏规划和计划
原因：没有明确的学习计划，导致学习缺乏方向和目标。
应对：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务，确保按计划进行。
焦虑和压力
原因：考研压力较大，导致焦虑和紧张，影响学习效果。
应对：调整心态，保持积极乐观，适当进行放松和休息，如散步、运动、听音乐等。
缺乏自我激励
原因：缺乏自我激励，容易放弃和懈怠。
应对：设定明确的目标，找到学习的动力，比如给自己设定奖励机制，完成一定任务后给予自己一些奖励。
复习方法不当
原因：复习方法不适合考研，比如过于注重记忆而忽视理解。
应对：注重理解和应用，多做练习题和模拟考试，通过实践来巩固知识。
时间管理问题
原因：时间管理不善，导致学习效率低下。
应对：合理安排时间，制定详细的学习时间表，确保每天有足够的时间用于学习和复习。
通过以上方法，可以有效缓解考研复习中的迷茫和焦虑，提高学习效率，最终取得好成绩。记住，考研是一个长期的过程，需要耐心和坚持，只要按照计划稳步前进，一定能够取得满意的成果。
