应对考研考生的策略可以从以下几个方面进行：
以理解和鼓励为主
理解考生的心情，减轻他们的压力和紧张情绪。
提供关心和支持，帮助他们保持信心和动力。
提供必要的帮助
分担日常生活中的家务，减轻考生的负担。
提供学习资源，如图书馆的参考书籍和学习资料。
提供心理咨询的机会，帮助他们处理情绪和压力。
鼓励保持积极心态
鼓励考生勇敢面对挑战，认识到挫折和失败是成长的必经之路。
介绍成功的案例，帮助他们认识自己的潜力和能力。
提供适当的放松方式
建议考生进行体育运动，如慢跑、游泳等，放松身心。
建议参加社交活动，如和朋友聚会、看电影等，缓解心理压力。
考试前的准备
模拟考场环境，提前适应考试的紧张感。
调整作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜复习。
分析试题套路，提升答题的熟练度和自信心。
进入考场的时刻
提前到达考场，了解考场环境和座位安排。
进行深呼吸练习，缓解紧张情绪。
自我激励，调动积极情绪，以自信的心态面对考试。
考试过程中的应对
检查考试工具，确保携带充足的文具和有效证件。
仔细审题，避免因慌乱而漏看重要提示或题目要求。
先易后难，确保答对容易的题目，增强自信心和考试节奏感。
合理的休息策略
采用番茄工作法，每隔一段时间进行短暂的休息。
适当的运动可以释放紧张的情绪，增强身体素质。
寻求社会支持
与同学、朋友、家人沟通，分享感受和压力，获得理解和支持。
面对突发情况
如生病或遇到其他困难，应及时寻求帮助并调整心态。
保持冷静，灵活调整备考计划，应对各种突发情况。
保持诚信
遵守考试纪律，不作弊、不违纪，维护考试的严肃性、权威性和公平性。
通过以上策略，可以帮助考研考生更好地应对考试，减轻压力，提高复习效率和考试表现。
