考研减压综艺有以下几种推荐：
《极限挑战》前几季：
这是一档非常受欢迎的户外竞技真人秀，通过各种有趣的任务和挑战，既能放松心情，又能锻炼思维。
《拜托了冰箱》：
这是一档以冰箱为主题的综艺节目，通过揭秘艺人的冰箱，展现他们的日常生活和幽默一面，非常适合放松心情。
《明星大侦探》：
这是一档推理综艺节目，通过角色扮演和推理游戏，既能娱乐又能锻炼逻辑思维。
《青春环游记》第二季：
这是一档青春旅行体验节目，通过旅行和游戏，展现青春活力，缓解压力。
《德云斗笑社》：
这是一档德云社的相声综艺节目，通过相声表演和搞笑环节，带来轻松愉快的氛围。
《向往的生活》：
这是一档大型生活服务纪实节目，通过慢生活的方式，让嘉宾和观众都能感受到生活的美好和宁静，非常适合考研期间放松心情。
《爸爸当家》：
这是一档聚焦全职爸爸育儿现象的节目，通过观察全职爸爸的日常生活，带来温馨和治愈的感觉。
这些综艺节目各有特色，可以根据个人喜好选择观看，帮助缓解考研期间的紧张和压力。
