考研刚出分后，考生可以按照以下步骤进行调剂：
登录中国研究生招生信息网 ，进入网上调剂系统。查询各单位公布的调剂信息，锁定几所目标院校。填写调剂志愿，每个考生可以同时填写三个平行志愿，每个申请提交后将被锁定一定时间才能修改，锁定时间不会超过36小时。收到复试通知后
，根据调剂院校专业的相关要求准备复试，并根据复试时间合理安排复习进度。复试结束后，若是符合录取条件，招生单位会发出待录取通知，考生需要在规定时间内登陆调剂系统进行确认。
在申请破格的同时，调剂上还有两个最优的选择：报考学校的校内调剂；你本科所在母校的同专业调剂。
关注调剂信息：
关注教育部研究生招生信息网以及其他高校的官方网站，获取最新的调剂信息。一般来说，调剂信息会在初试成绩公布后的一个月内陆续发布。
了解调剂流程：
调剂流程大致分为三个阶段：查询计划余额信息、填报调剂志愿和参加复试。你需要阅读各招生单位在其院校信息栏目及其他途径公布的调剂办法，了解调剂申请的条件。
准备调剂材料：
调剂需要提交的材料通常包括个人简历、成绩单、学历证明等。你需要根据所申请的学校和专业的具体要求，提前准备好这些材料。
保持积极态度：
调剂过程可能会有一些挫折，但是只要你坚持下去，总有可能找到合适的机会。同时，也要保持平和的心态，理性看待考研的结果，做好个人的发展规划。
确定调剂目标：
在了解了调剂的相关政策后，你可以开始寻找可能的调剂目标。这通常涉及到两个方面：一是找到那些可能有招生计划余额的学校和专业；二是评估你是否符合这些学校的具体要求，比如是否有特定的前置课程或者工作经验要求。
参与调剂系统的操作：
当你找到了合适的调剂目标后，你需要按照调剂系统的指示提交调剂申请。在这个过程中，你需要确保你的申请资料齐全并且正确无误。
参加调剂学校的复试：
如果你的调剂申请得到了接纳，那么你需要准备并参加调剂学校的复试。复试可能是线上也可能是线下，需要你对相关领域的知识有所掌握，同时也需要展示你的沟通能力和团队协作能力。
注意时间安排：
在整个调剂过程中，时间的安排是非常重要的。你需要合理安排复试和其他事务的时间，避免因为时间冲突而不得不放弃某个机会。
通过以上步骤，考生可以有条不紊地进行调剂，提高调剂成功率。
