考研协议上盖 公章或合同专用章都是有效的。根据《中华人民共和国民法典》第四百九十条的规定，当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。在签名、盖章或者按指印之前，当事人一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。法律、行政法规规定或者当事人约定合同应当采用书面形式订立，当事人未采用书面形式但是一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。
此外，合同专用章在单位对外签订合同时使用，可以在签约的范围内代表单位，单位需承受由此导致的权利义务，公章、法人章可以代替协议章使用。因此，考研协议上盖公章或合同专用章均符合法律规定，具有法律效力。
建议：在签订考研协议时，建议使用公章或合同专用章，以确保协议的合法性和有效性。如果协议中约定或法律规定必须盖章才能生效的，则必须按照规定进行盖章。
